ホームページのトップでも
Ｌ－ｂａｌａｎｃｅの「Ｌ」について
少しだけ載せていますが
もう少し「Ｌ」についてお話ししますね。

自己紹介・コンセプトの項目の中でも
詳しく載せています。

大きなスタジオコンセプトは
「ココロとカラダをととのえる（Ｌ）」
「ヨガマットの上の心地よさを
　生活や生き方（ＬＩＦＥ）に繋げていく」

フィジカル・メンタル両方をととのえ
日常に繋げていく事。

そのために大切にしている
それぞれの「３つのＬ」があります。

【カラダをととのえる３つのＬ】
０１　Ｌｉｎｅ　動きの軌道・動作
０２　Ｌｏｇｉｃａｌ　理論的・合理的に
０３　Ｌｅａｒｎ　繰り返し学んで身につける

【ココロをととのえる３つのＬ】
０１　Ｌｏｖｅ　自分を大切に　相手を大切に
０２　Ｌｉｇｈｔ　全てに光を見出す
０３　Ｌｉｂｅｒｔｙ　自由・解放

それぞれの３つのＬを大切にし
ヨガやピラティスのクラス構成を行い

ココロとカラダを「ちょうど良く」
ととのえる事を大切にしています。

そしてクラスでの体験・気付きを
そのまま日常生活（Ｌｉｆｅ）に繋げていく。

Ｌ－ｂａｌａｎｃｅというスタジオ名は

【ココロとカラダをちょうど良くととのえて
　あなたの大切な日々の生活も
　ちょうど良い最適なバランスの中にあるように】

との想いを込めて名付けました。

他にも「Ｌ」がつく素敵な言葉
探してみると沢山ある事が分かります。

また、ととのえる、与える
選るや得るなど
日本語にも「エル」がありますね♪

15年前、ヨガの先生になりたてのころ
出会ったインドのヨガの先生の言葉
『ＹＯＧＡ　ＩＳ　ＬＩＦＥ』
また原点に戻りこの言葉と共に
ヨガのある生活を
皆さんと楽しんでいきたいと思っています。

そして大好きなヨガ哲学の先生の言葉
『調和・慈しみ・自由を育む』
空間にしていけたらと思っています。

Ｌ－ｂａｌａｎｃｅでは
ヨガは勿論、昨今人気のマットピラティスや
フォームローラーを使ったピラティスなど
姿勢改善やボディメイクにも
力を入れていきますからね～。

【Ｌ－ｂａｌａｎｃｅ】　

あなたの大切にしたい「Ｌ」は何ですか？
素敵な「Ｌ」をみつけたら
教えてくださいね。

オープンまでもう少しお待ちくださいね。
いつも見守って下さる皆さん
沢山のサポートをし下さる皆さん
本当に心から感謝しています。
ありがとうございます。

これから出会う皆さん
皆さんとの出会いを楽しみに
ｏｐｅｎまでもうひと踏ん張り頑張りますね。

読んで頂きありがとうございました♡