年齢、環境、ライフステージにあわせて変化していく女性のカラダ。日々忙しく過ごす中、女性特有の不調を感じたり、体の曲がり角を実感している方も多いのではないでしょうか？
少人数制ヨガサロン「女性のためのカラダケア」では日々忙しく頑張るあなたのために、姿勢、自律神経、血流にフォーカスし、女性の身体に特化したヨガを提供しています。さらに自分でできるマッサージ、エクササイズ、ヨガのアイデアなど日々の生活ですぐに活かせる情報を惜しまずシェアしています。ヨガのクラスに参加するだけではなく、自分でできるカラダケアを身に着け、生き生きとした毎日を送れるよう心をこめてサポートさせて頂きます。
生涯共にする自分のカラダ。あなたのキレイと心地よさを内から呼び覚ましていきましょう。