自己紹介

自己紹介

プロフィール

Rika Oyama
おやまりか

ウィメンズケアヨガトレーナー
RYT500 全米アライアンス500時間終了
ヨガアライアンスインターナショナルインディアYAI卒業

2007年よりヨガ指導スタート。
2013年5月に大崎市穂波にて少人数制ヨガホームスタジオをオープンし幅広い世代にヨガの指導をしています。

近年は、女性のカラダケアに特化したヨガを学び、年齢や環境、ライフステージに合わせて変化する女性の体にとことん向き合ったヨガの指導を中心に、頑張る女性の心身のサポートに力を入れています。

毎日ホームスタジオでアットホームなヨガクラスを提供しながら、ヨガイベントやワークショップなどを開催したり、スポーツクラブ、行政、企業、子育て支援など地域の様々な所からヨガ指導の依頼を受け、県北のヨガ普及にも力をいれています。

ヨガの教えは全ての人に開かれています。
シンプルに簡単に効果的に分かりやすくお伝えします。

ぜひお気軽にお問合せくださいね。