第３期 L-balance ハタヨガベーシック指導者養成講座１０月開講！
2022年4月から【女性のためのカラダケアヨガスクール】によるハタヨガベーシック指導者養成講座がスタートしました。
そして2023年10月29日から【Ｌ－ｂａｌａｎｃｅ ハタヨガベーシック指導者養成講座】がスタートします。
これまで同様、ヨーガスートラやハタヨーガの伝統をしっかりと学んだ上で、現代のヨガやボディワーク、
新しい知見も取り入れた盛り沢山の内容です。
本コースは「安全と健康」を第一に考え、身体のしくみ、働きを理解し、生理学、運動学、その背景にある力学や解剖学に裏づけされた心地よいヨガのクラスを提供できることを目的とした講座です。
とはいえ、やはり「ヨーガ」そのものをしっかりと理解している先生であってほしい。
様々なヨガが溢れている現代。どんなヨガのクラスを提供するにしても伝統的ヨーガ、古典ヨーガの素晴らしさを大切にしつつ、現代に生きる私たちに必要なヨガを伝えられる先生になっていってほしいと思っています。
この講座は、まずは基本となる伝統的ヨーガの身体観、身体的技法をしっかりと学んだうえで、身体の内と外で起こる事を理解し、本来備わっている人の動きの原則、安全で快適なポーズの誘導法やシークエンスの組み方、更に初めての方にも安心な呼吸法なども学びます。
そして、この基本をベースに、どうやって女性のためのヨガを提供していくか、どうやってアクティブなクラスやリラックス系のクラスにしていくかといった具体的なクラスプランもしっかりとお伝えしていきます。
本講座を通して、「心身の調え方」を身につけ、ヨガを必要とする人に寄り添い、生徒さんにとっての「いつものヨガの先生」として地域に根差した温かいヨガの指導者となっていけるよう、15年の指導経験をフルに活かして心をこめてサポートさせて頂きます。
少人数で開催しますので安心してお問い合わせ下さい。
- 何かチャレンジしたい方
- ヨガの先生になりた～いって思っていた方
- 地域の人や周りの人のためになにかしたいと思っていた方
- 職場や家族、友人にヨガを教えたい方
- 自宅でヨガサロンを開きたい方
- 自分の心身を整えたい方
- 更年期で身体の曲がり角を感じている方
- ベーシックなヨガを学びたい方
- 女性向けのヨガを学びたい方
- ヨガを知りたい方
などなど
詳しい日程は決まり次第アップします。
どんな方も大歓迎です。何歳からでも始められます！自分の「やってみたい」を大切にしてくださいね。
ヨガが初めての方は講座開催までに何度か私のクラスを受講していただくことをおススメします。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
ホームページのお問い合わせからでもいいですし、Ｌ－ｂａｌａｎｃｅの項目にあるLINE公式に登録していただき、
LINEからのお問い合わせも大丈夫です。
遠慮なくお気軽にお問い合わせくださいね。
おいおいはRYT（全米ヨガアライアンス）の取得も提供できるようにしていく予定です。
こうして私がこのような講座を開けるのも、これまで出会った沢山の素晴らしい先生方やとてつもなく長い年月にわたりヨガの伝統を守ってくださった方々のおかげです。
ヨガに携わる全ての方々に敬意と感謝をこめて。
本当にありがとうございます。
