大変お待たせしました！
９月１８日オープンの新スタジオ
Ｌ－ｂａｌａｎｃｅ（エルバランス）

オープン記念キャンペーンのご予約が
スタートしました。

２，９８０円でお好きなレッスンを
３つ体験できます！
ヨガ、ピラティスを両方体験してもいいですし
ヨガだけ、ピラティスだけの体験も大丈夫。

１ヶ月だけの
と～ってもお得なキャンペーンです！
ヨガやピラティスが初めての方もお気軽に
体験にいらして下さいね！

勿論経験者の方も、お久しぶりの方も
大歓迎でお持ちしております。

改めて
以下キャンペーン詳細です。

期　間　９／１８～１０／１８まで
料　金　２，９８０円（税込み）
クラス　お好きなクラスを３回
　　　　（下のスケジュールよりお選び下さい）

※パーソナルクラスはキャンペーン対象外です。

どなたでもお気軽にご参加頂けます。
メールでもＬＩＮＥでもお気軽に
お問い合わせ下さいね。

なお、レッスンの詳細は以下をご参考に
してくださいね。

●リラックスヨガ　運動量★
深い呼吸を意識しながら身体を気持ちよく動かし
心身のリラックス度を高め
心地よい安らぎを感じられるクラスです。

●フローヨガ　運動量★★
呼吸の流れを大切にしながらダイナミックに
テンポよく動き代謝を上げていきます。
動く楽しさと味わいながら
色々なポーズも練習できます。

●ウェイクアップヨガ　運動量★★
新しい1日のために自分をチューニングする
クラス。気分がすっきりし心地よい爽快感を
得るでしょう。

●ウィメンズケアヨガ　運動量★★
女性の身体に特化し、血流・姿勢改善・自律神経を
調えていくクラス。
様々な悩みを持つ更年期世代は勿論
あらゆる世代の女性におススメです。

●ママのカラダケアヨガ　運動量★
妊娠・出産に伴う体力や筋力の低下を回復させ
心身のリフレッシュを目的としたクラス。
お子さんと一緒に参加できます。

●ＦＲＰ（ファンクショナルローラーピラティス）
運動量★★
理学療法士が考案したピラティス。
フォームローラーを使い姿勢
日常の動作、歩行を機能的にしていきます。

●パーソナルクラス（リラインピラティス）
キャンペーン対象外。
ボディメイクのためのピラティス。
全身の連動性が崩れると
ボディラインも崩れます。
日常のクセでゆがんでしまった動作の
ＬＩＮＥ（軌道）を修正し
つま先から頭頂まで繋がりのある姿勢、
無駄な力みのない動作を
身につけていきます。
パーソナルクラスならではの結果を
得られます！

レッスンに関するお問い合わせなども
お気軽にお問い合わせ下さい。

おやま　りか