大崎市少人数ヨガスタジオ【カラダケア】の
ホームページへようこそ。
11月に入りますます寒くなってきましたが
皆さん風邪などひいていませんか？

大崎市穂波の少人数ヨガクラスは
あいかわらず毎日楽しく平和な空間です。

どのクラスも人気なのですが
特に最近は土曜日のクラスが人気です。
いつも定員オーバーになるので
ここ最近はクラス数を増やしたのですが
これまたいっぱいになってしまうという
ありがたいことがおこっています。

土曜日のクラスは13:30～と15:30～。
どちらのクラスも体の機能をよくする
動きを取り入れ
古典ヨガと現代のヨガをバランスよく組合せた
本当に気持ちの良いクラスです。

カラダに効かせるだけではなく
ヨガの醍醐味でもある呼吸法や瞑想も
体験できる、充実の内容です。

土曜日にご参加希望の方はお早めに
ご予約下さいね。
お待ちしております。

日中のクラスも心地よい光と風が入り
とーっても気持ちいいですし
夜のクラスもダウンライトの中で
じっくり自分自身と向き合えます。

初めての方も安心していらして頂けますので
お気軽にお問い合わせ下さいね。

クラスはスケジュール欄から確認できますが
一応ここにも載せますね。
以下、大崎市穂波少人数クラス【KARADA CARE】のスケジュールです。

月曜日　10:00～11:15
火曜日　14:00～15:15
　　　　18:30～19:45
水曜日　14:00～15:15
　　　　18:30～19:45
木曜日　14:00～15:15（ご予約状況により）
金曜日　14:00～15:15（年内すでに満席です）
土曜日　13:30～14:45
　　　　15:30～16:45

以上となっております。
どのクラスも安心してご参加下さい。
心地よい平和な空間で
しっかり効果の出るヨガをお届けします。

流派にとらわれず
安定した心、調和した心身を
一緒に育んでいきましょう。

大崎市では市民プール、ジョイフィットや
公民館講座、
加美町では中新田体育館や公民館などでも
レッスンしております。
また子育て支援や様々な施設や
企業でのヨガ講座も多数ご依頼を頂いております。

15年にわたる経験によるデータと
これまで学んできたことや
現在も学び続けていることを
惜しまず皆さんとシェアしていきたいと思っています。

カラダも心も楽になる
満ち足りを感じられるヨガを
提供していきたいな～と思っています。

さあ、みなさん
ヨガしましょう！
皆さんにお会いできることを
楽しみにしております。

ホームページのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせ下さいね。

おやま