12月26日㈰、今年最後のイベント
108回太陽礼拝が無事終了しました～。

心配した雪も開始時間近くになると
パ～っと青空になってほっとした～。
加美町から、大崎市からと
沢山集まって頂きありがとうございました。

今年も仙台からシンギングボウル奏者の
伸子先生をお招きし開催しました。

初めてご参加の方も多かったので
オーバーワークにならないようにできるだけ
アップダウンを最小限にアレンジして
みんなで108回を達成しました。

頑張ったよ！みなさん！

太陽礼拝が終わったあとは伸子先生が
シンギングリンを一人一人のお腹に載せて
音を響かせてくれました。
最高のご褒美でしたね。

届いた感想をいくつか。

「今までの中で一番楽しくできました！
一度も辛い時間がなかった！」

「自分に集中して最高のヨガ納めに
なりました！」

「今年は最初から泣きそうなくらい
感謝感謝でした。先生の生徒でよかったと
心から思いました！」
なんて泣ける感想も。

他にも沢山沢山嬉しい感想が
届いています。
みなさん本当にありがとうございました。

今年大きなけがをしてしまいこの日を目標に
リハビリを頑張って参加してくれた方もいます。
その方は、できないポーズはお休みしたり
軽減したり工夫しながら自分なりの108回を
見事に達成し、涙を流して喜んでいました。
そんな姿を見せて頂き
私も自分の事のようにうれしくて
コロナ禍では厳禁のハグを思わずしてしまいました。

ご参加の皆さんお一人お一人に
ストーリーがありました。

みなさんと一緒にこの時間を過ごせて
私は本当に幸せ者です。
本当にありがとうございました。

皆さんの頑張りが
来年に繋がっていきますように。

108回のスタート前に
煩悩のお話を少しだけしました。

物事をゆがめてみてしまう心の偏りの傾向は
私達の中に必ずあります。
私たちは煩悩とともに生きていますね。
言い換えれば煩悩を通して
様々な経験をし学び喜びを体験していきます。

煩悩。心は反応するのがお仕事です。
その反応と一体化するのではなく
反応を見守ることを
ヨガを通して経験していきたいですね。
ヨガは体を通してその練習をしているのですから。

来年はそんな心のはたらきや
ヨーガの伝統思想を少しずつ
お伝えしていきますね。

108回達成おめでとうございます！
いつも皆さんから沢山の事を
学ばせて頂いております。
本当に心から感謝しています。

参加出来なかった方々も
写真やこのブログを通して
ほんの少し年末気分を
味わっていただけたら嬉しいです。

今年も残すところあと少し。
ゆっくり1年を振り返る時間をもってくださいね。
いろんな事があったでしょうが
最後はやっぱり感謝の気持ちに包まれて
新しい1年を迎えたいものですね。

年末は雪がいっぱい降りそうですね。
雪道の運転、くれぐれもお気をつけ下さい。

わたしは29日まで突っ走ります(笑)

皆さん、いつも支えて頂き
本当に本当にありがとうございます。

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