外ヨガやりま~す

日時 10月11日㈰ 10:00~11:15

場所 中新田さわざくら公園

料金 1000円

持ち物 ヨガマット お水 虫よけなどなど

講師 坂上友恵 小山理香

さ!みなさ~ん、外ヨガしますよ~。

自然のなかでカラダを動かすって本当に気持ちがいいの!

こんな時だからこそ心も体もとことん気持ちよく癒やしたいよね。

大地を力強く踏みしめ、さわやかな風を感じながら

いつもそこにある大きな空を眺めてさ。

もうそれだけでいろんなブロックが外れそう。

日曜の朝、一緒に外ヨガしませんか?

ヨガの経験が無い方も、ヨガが大好きな方も

とにかく皆さん大歓迎!

お気軽にお問い合わせくださいね。

ご参加お待ちしております♪

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