みなさ～ん、この貴重で嬉しい機会をお見逃しなく～！

大崎市で人気の整体院「ひふみ整体院」の
加藤先生とワークショップ開催致します！
インスタでちらっと告知したら反響が大きく嬉しいです。

【加藤先生の好いかげんセルフケア】＆ヨガ

理学療法士でもあり治療家さんでもある加藤先生。
ヨガの事もとーっても詳しくて色々なスペシャリスト。

ワークショップでは加藤先生による座学で
身体の事、筋膜や骨膜のことなどを勉強し
治療家さんならではのボディワークや
セルフケア法など教えて頂きます。

業種は違えど、この大崎で長いこと
身体に関わってきた私達二人が
コラボできるとはなんて嬉しいことでしょう。

加藤さんのところへお邪魔し打ち合わせをしてきましたが
とにかく話しが面白くて、なんだか話が合う合う(笑)
行くたびに、お互い時間を忘れて色々な話しをしています。

先日お邪魔した時に、間違った筋膜リリースや
ヨガを含めた運動で、身体を逆に痛めたり
身体機能を悪くしたりしている人って多いですよね～。
そんな人たちに分かってほしいですよね～と
共通の想いで盛り上がりました。
(ここには書けないマニアックなはなしでも
盛り上がりました(笑))

そうなんです。強ぎる働きかけを長く続けていたり
よかれと思って続けていることが
実はそうではないことって結構あるのです。

私達は「気持ちいい～！」とか「効いた～！」とか感じているけど
長い期間それを続けることで生まれるひずみもあるのです。

加藤先生とそんな身体の色々を一緒に勉強できたら
いいいなと思っています。

なが～く使っていく自分の身体。
人任せにするのではなく
しっかりとした知識を持って、どう扱っていくか。
これはヨガとも大きく関わっていく部分ですね。

加藤先生から教わったあとは
私のヨガをお届けします！
今回はクラシカルに、古典ヨガで
リラックスしていこうかな～と思っています。

と～っても贅沢なワークショップ。
身体にお悩みがある方、ヨガをしている人も
ヨガや運動はしたことがない方も
男性も女性もとにかく皆さん大歓迎ですよ～！
以下詳細です。

日時：11月23日㊗　10:30～12:30くらい
場所：中新田交流センター
料金：4000円
定員：15名

今後定期的に開催していきます。
第1回目、ぜひともご参加下さいね。

お申し込みはこのホームページの一番上の右端
お問い合わせフォームからお気軽に連絡下さい。
またはインスタやラインなどからもお気軽にどうぞ(^^)/

皆さんにとって良い時間になるように
加藤先生も私も、心をこめてお届けします。

加藤先生の「好い加減セルフケア」楽しみだわ～。

皆さんのご参加お待ちしております！