告知しておりましたウィメンズケアセルフケアコース

いよいよスタートしました。

2月からも定期的に開催していきますので

是非皆さんお気軽にお問い合わせくださいね。

ウィメンズケアセルフケアコースは私自身も受講し

これは本当に素晴らしい！みんなにも知ってほしい！

心から思えた講座です。

年齢環境とともに変化する女性の身体。

自分の体に何が起こっているのか、どう受け止めていくのか

そしてどう対応していくのか。

過去のことは変えられない。

でもたった今自分のためにできる事をやろう！

今の自分と未来の自分のためにも

楽しみながら自分の体を守ってあげたいよね。

大人の女性に必要なカラダケア。

しかもそれは一人一人違うんだ。

女性ホルモン、自律神経のバランスを整え

更に、その人その人に合わせたケアの方法を

しっかりとお伝えさせて頂きます。

簡単で効果的で継続しやすい！これがポイント。

30代から40代、50代。

何らかのストレスや身体の不調を感じながらも

ついついそのままやりすごす世代。

そんな大人女子に受けてほしい講座。

自分の体を自分で守るという決意をしてほしい。

そしてあなただけのセルフケアを手に入れてほしい。

心からそう思います

【ウィメンズケアセルフケアコース　2月3月スケジュール】

わたくし小山がお一人お一人のお身体の状態を聞き

カウンセリングしながら、お一人お一人に合った毎日のケアや

生活スタイルのご提案をさせて頂きます。

1回のケアでかなりの姿勢改善になったと受講者さんにも

喜ばれております。

続けていくうちに自律神経や女性ホルモンのバランスが整い

血流の改善も実感できるでしょう。

伝統的ヨーガの技法をもとに無理なく心地よく過ごせる

ヒントをご提案していきます。

続けるほどにあなたご自身の美しさ健やかさを

取り戻していけるでしょう。

【こんな方におすすめ】

・ヨガが初めての方も運動が苦手な方も安心して

受講できます。

・女性ホルモン、自律神経のバランスを整えたい方

・生理やPMSの悩みがある方

・身体の不調を改善したい方

・疲れやすい、倦怠感、無気力、感情にムラがある方

・不眠など睡眠に悩みがある方

・太りやすくなってきた方

・更年期真っ只中にいる方

・更年期の症状がある方

・更年期をこれから迎える方

・身体のケアの方法を知りたい方

・元気に美しく年齢を重ねたい方

・まわりに悩んでいる人がいる方

・ヨガや運動をしているのに体に不調がある方

・ヨガをすでに教えている方

【2月3月スケジュール】

対面コース・１日3時間

穂波教室にてアットホームな雰囲気で行います。

🌼2月10日㈬　13:00～満席

🌼2月20日㈯　12:00～

🌼3月22日㈪　10:00～満席

🌼3月27日㈯　12:00～

🌼オンラインクラス　受講者様のご希望に合わせて開講します！

オンラインクラス特典として、動画配信サービスつき。

●受講料　19,800円（税別）テキスト代含む

●指導者養成講座ではありません

●指導者を目指す方はこちらの2級講座受講が必須科目です

日程は上記以外でも大丈夫！

ご希望に合わせて調整させて頂きますので

お気軽にお問い合わせ下さいね。

さあ、皆さん。

新しい時代に突入した2021年。

自分だけのセルフケアを手に入れませんか？

心をこめてあなただけのセルフケアをお渡しします。

必要な方に届いていきますように。

皆さんのタイミングでぜひ連絡を下さいね。

お問い合わせはホームページのお問い合わせ欄から。

または　garden.yoga.aroma@gmail.com

心をゆるゆるにしてお待ちしております(^-^)