春らしくなってきましたね～

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春らしくなってきましたね～

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2022.03.15

気付けば３月中旬。
大崎市穂波のお教室は相変わらず
楽しく平和なヨガの時間を
皆さんと共にしております。

コロナの影響で３月いっぱいお休みになった
講座もありますが
ほとんどのクラスや講座は変わらず
開催できています。
ありがたいな～と思っています。

ジョイフィットや市民プールのクラスも
いつも満席のご参加ありがとうございます。
３０名～３５名の定員を設けているため
せっかく来たのに入れなくて帰られる方もいて
本当に申し訳なく思っています。

そしていつも沢山の方々にご参加頂ける事
本当に感謝しております。コロナが落ち着き
早く定員が解除されるといいですね。

４月からスタートする指導者養成講座。
ぼちぼちお問い合わせがきています。

この講座は指導者になりたい方は勿論
指導はしなくてもヨガの勉強がしたい！って方にも
おススメです！

古典ヨーガの哲学や身体観をしっかり学び
その上で解剖学、運動学に沿った現代のヨガを
学んでいける、なかなか盛りだくさんな内容です。

今テキスト作りの大詰めですが
自分で作りながら『この勉強おもしろ～い！』って
一人でワクワクしています(笑)

いつかヨガの指導をしてみたい方
身近な人にヨガを通して心身の健康を伝えたい方
指導までは考えていなくても
大好きなヨガをもっと学んでみたい方
ヨガ哲学に興味のある方
身体の使い方に興味のある方
ストレスや心の分野に興味のある方
人のために何かをしたい方
などなど

きっかけってなんでもいいんです。
学んだ先にあるものは
学んだ人の数だけ広がっています。

気負わず、お気軽にお問い合わせ下さいね。

『受講してよかった』
そう思っていただけるよう
情熱をもってお届けします。

改めまして以下詳細です。

本コースは「安全と健康」を第一に考え
身体のしくみ、働きを理解し
生理学、運動学、その背景にある力学や
解剖学に裏づけされた
心地よいヨガのクラスを提供できることを
目的とした講座です。
更には古典ヨーガで語られている
ヨーガ哲学もたっぷり時間をとって勉強します。

色々な素晴らしいヨガが提供されている現代ですが
やはりヨガの真髄に触れてほしいという
熱い想いが私の根底にはあります。

まずは基本となる伝統的ヨーガの思想
ヨーガスートラの理解、そして古典ヨガの身体観
身体的技法をしっかりと学んだうえで
身体の内と外で起こる事を理解し
本来備わっている人の動きの原則
安全で快適なポーズの誘導法や
シークエンスの組み方、更に
初めての方にも安心な呼吸法なども
学びます。
そして、この基本をベースに
どうやって女性のためのヨガを提供していくか
どうやってアクティブなクラスや
リラックス系、瞑想系のクラスにしていくか
といった具体的なクラスプランも
しっかりとお伝えしていきます。

シンプルに濃～い講座です。
指導者になりたい方
指導者になる事は考えていない方
どちらにもおススメです。

本講座を通して
「心身の調え方」を身につけ
ヨガを必要とする人に寄り添い
生徒さんにとっての
「いつものヨガの先生」として
地域に根差した温かいヨガの指導者と
なっていけるよう
15年の指導経験をフルに活かして
心をこめてサポートさせて頂きます。

【ハタヨガベーシック指導者養成講座】

『平日火曜日コース』

①４/５㈫　　１３：００～１６：３０
②４/１２㈫　１３：００～１６：３０
③４/１９㈫　１３：００～１６：３０
④４/２６㈫　１３：００～１６：３０
⑤５/１０㈫　１３：００～１６：３０
⑥５/１７㈫　１３：００～１６：３０
⑦５/２４㈫　１３：００～１６：３０

『日曜コース』

①４/３㈰　　１３：００～１６：３０
②４/１０㈰　１３：００～１６：３０
③４/１７㈰　１３：００～１６：３０
④４/２４㈰　１３：００～１６：３０
⑤５/８㈰　　１３：００～１６：３０
⑥５/１５㈰　１３：００～１６：３０
⑦５/２２㈰　１３：００～１６：３０

※どうしても都合の悪い日がある場合は
別日に振替えもできますのでご相談下さい。

料金　128,000円（税込み）
分割をご希望の方は遠慮なくご相談下さいね。

場所　平日コースは穂波カラダケアヨガ教室
　　　日曜コースは大崎市図書館で開催します。

ヨガの教えはすべての人に開かれています。

ヨガを学んだその先にある
自分の人生そのものを
信頼して生きていける力強さ。

皆さんも知ってほしいな。