皆さん、お待たせしました！
4月からこの【女性のためのカラダケア】による
ハタヨガベーシック指導者養成講座が
スタートします。
ヨーガスートラやハタヨーガの伝統を
しっかりと学んだ上で
現代のヨガやボディワーク、新しい知見も
取り入れたなかなかの内容になるのでないかと
思っております！
私自身も感じてきたことですが
ヨガの勉強は本当に多岐にわたり
多くの事をいっぺんに勉強しても
なかなか実際のクラスには活かせていない事が
多いのではないでしょうか。
本コースは「安全と健康」を第一に考え
身体のしくみ、働きを理解し
生理学、運動学、その背景にある力学や
解剖学に裏づけされた
心地よいヨガのクラスを提供できることを
目的とした講座です。
とはいえ、やはり「ヨーガ」そのものを
しっかりと理解している先生であってほしい。
様々なヨガが溢れている現代。
どのヨガも私は大好きです。
どんなヨガのクラスを提供するにしても
伝統的ヨーガ、古典ヨーガの素晴らしさを
大切にしつつ
現代に生きる私たちに必要なヨガを
伝えられる先生になっていってほしいな～と
思います。
そんな思いもあり、ハタヨガベーシックの
指導者コースを立ち上げました。
どんなクラスの指導も
基本のキが大事。
ベーシックをしっかり理解していれば
ヨガに対する迷いがなくなります。
これは私自身の経験からはっきりと
言える事です。
この講座はまずは基本となる伝統的ヨーガの
身体観、身体的技法をしっかりと学んだうえで
身体の内と外で起こる事を理解し
本来備わっている人の動きの原則
安全で快適なポーズの誘導法や
シークエンスの組み方、更に
初めての方にも安心な呼吸法なども
学びます。
そして、この基本をベースに
どうやって女性のためのヨガを提供していくか
どうやってアクティブなクラスや
リラックス系、瞑想系のクラスにしていくか
といった具体的なクラスプランも
しっかりとお伝えしていきます。
本講座を通して
「心身の調え方」を身につけ
ヨガを必要とする人に寄り添い
生徒さんにとっての
「いつものヨガの先生」として
地域に根差した温かいヨガの指導者と
なっていけるよう
15年の指導経験をフルに活かして
心をこめてサポートさせて頂きます。
以下詳細です↓
平日コースと日曜コースがあります！
【ハタヨガベーシック指導者養成講座】
『平日火曜日コース』
①４/５㈫ １３：００～１６：３０
②４/１２㈫ １３：００～１６：３０
③４/１９㈫ １３：００～１６：３０
④４/２６㈫ １３：００～１６：３０
⑤５/１０㈫ １３：００～１６：３０
⑥５/１７㈫ １３：００～１６：３０
⑦５/２４㈫ １３：００～１６：３０
『日曜コース』
①４/３㈰ １３：００～１６：３０
②４/１０㈰ １３：００～１６：３０
③４/１７㈰ １３：００～１６：３０
④４/２４㈰ １３：００～１６：３０
⑤５/８㈰ １３：００～１６：３０
⑥５/１５㈰ １３：００～１６：３０
⑦５/２２㈰ １３：００～１６：３０
※どうしても都合の悪い日がある場合は
別日に振替えもできますのでご相談下さい。
※オンラインご希望の方もご相談下さい。
料金 128,000円（税込み）
分割をご希望の方は遠慮なくご相談下さいね。
場所 平日コースは穂波カラダケアヨガ教室
日曜コースは場所を借りて開催します。
決まり次第お伝えしますね。
少人数で開催しますので
安心してお問い合わせ下さい。
2022年春。
何かチャレンジしたい方
ヨガの先生になりた～いって思っていた方
地域の人や周りの人のためになにかしたいと
思っていた方
職場や家族、友人にヨガを教えたい方
自宅でヨガサロンを開きたい方
自分の心身を整えたい方
更年期で身体の曲がり角を感じている方
ベーシックなヨガを学びたい方
女性向けのヨガを学びたい方
ヨガを知りたい方
などなど
どんな方も大歓迎です。
何歳からでも始められます！
自分の「やってみたい」を
大切にしてくださいね。
ヨガが初めての方は
4月までに何度か私のクラスを
受講していただくことをおススメします♡
お問い合わせはお気軽にどうぞ～。
ホームページのお問い合わせ欄からでも
いいですし
ブログの最後にあるＬＩＮＥ公式に
登録していただき、ＬＩＮＥからの
お問い合わせも大丈夫です。
遠慮なくお気軽にお問い合わせくださいね。
おいおいはＲＹＴ（全米アライアンス）の取得も
提供できるようにしていく予定です。
テキストづくり、今頑張っています(笑)
実は全然進んでいません(笑)
でも、私自身また初心に戻って
ヨガと向き合っています。
ヨガの先生になったばかりの
あの頃の自分を思い出しながら
そしてこれまで色々な事を学ばせて頂いた
素晴らしい先生方の言葉を思い出しながら
パソコンとにらめっこの日々です。
こうして私がこのような講座を開けるのも
これまで出会った沢山の先生方や
とてつもなく長い年月にわたり
ヨガの伝統を守ってくださった方々の
おかげです。
ヨガに携わる全ての方々に
敬意と感謝をこめて。
本当にありがとうございます。
