日時　10月11日㈰　10：00～11：15

場所　中新田さわざくら公園

料金　1000円

持ち物　ヨガマット　お水　虫よけなどなど

講師　坂上友恵　小山理香

さ！みなさ～ん、外ヨガしますよ～。

自然のなかでカラダを動かすって本当に気持ちがいいの！

こんな時だからこそ心も体もとことん気持ちよく癒やしたいよね。

大地を力強く踏みしめ、さわやかな風を感じながら

いつもそこにある大きな空を眺めてさ。

もうそれだけでいろんなブロックが外れそう。

日曜の朝、一緒に外ヨガしませんか？

ヨガの経験が無い方も、ヨガが大好きな方も

とにかく皆さん大歓迎！

お気軽にお問い合わせくださいね。

ご参加お待ちしております♪