8月ももうすぐ終わりですね。今年の夏は本当に早かったな～。皆さんはどんな夏でしたか？

9月のスケジュールを更新しましたので、HPのスケジュール欄からご確認下さいね。9月からアクティブクラスも復活します。アクティブボディケアと名前を変えてまた新しい気持ちでレッスンしていきますね。スッキリ体を動かしたい方、ぜひご参加下さい！そして引き続き、人気のウィメンズケアヨガ、リラックスヨガもよろしくお願い致します。

今日のタイトルにある「整理する」

皆さんは整理する事得意ですか？私は結構後回しにしちゃって結局全然できてない～ってことが多いです(笑)

で、実は頭の中の整理整頓もおろそかにしていたな～ってことにも気づきました。先日お世話になっている先生と色々お話をした時に、聞かれたことに対して自分の考えている事とかを全然言語化できない自分に気付いて、ガーンって感じですよ。イメージはあっても具体的な事が全然言えない！

もともと直感型（よく言えば(笑)）ですので、例えばしっかり何かを数値化するとか、分析してみるとか、ステップを考えてみるとか・・・そんなことが全然できてないのです。イメージ的なものはざっくりとあっても、それをするために具体的にどう進んでいけばいいのか、実際にどれだけ進んでいるのか、進んでいないなら手段を変えていくとか、結構そんなことすべてが私ぜ～んぜんできてない！って気づきました。はい。整理ができていないのです。

ってことで、まずは手帳に色々書いて整理していこうと思っています。自分のやりたい事や勉強したい事。大きな目標や小さな目標。やりたくない事や嫌なことも、とにかく書いたりヨガしたり草むしりしたりしながら、しっかり頭を整理する時間を大切にします。

皆さんはどうですか？やりたい事や何か叶えたい事。整理されていますか？

想いは私たちの人生をとーっても豊かにしてくれます。「全然できてな～い」って気づいたらそこからまたスタートです。しっかり整理して、深刻にならず真剣に明るく取り組んでいきましょう！

何があっても人生は私たちの味方です。

さて皆さん、9月もしっかりカラダを整えていきましょうね。カラダを大切に扱う事は皆さんの様々な想いを実現させることにも必ず繋がっていきますよ。きっと。

初めての方もどうぞ安心して連絡を下さいね。いつもの皆さんもお久しぶりの方も。いつも大歓迎でお待ちしております。